Érettségi, évvégi vizsgák, felvételik??? Sok diák számára ezek az első igazán nagy megmérettetések. Ilyenkor nemcsak a tudás számít, hanem az is, hogy mennyire van a gyermek mentálisan felkészülve, mennyire tud nyugodt, fókuszált állapotban teljesíteni.
Van valami különleges a szeptemberben. Számomra inkább jelenti egy új év kezdetét, mint a január.
"A gyerekek csak attól tudnak tanulni, akikről érzik, hogy szeretik őket, vagyis aki beszél a szeretetnyelvükön. - Gary Chapman
Ön tudja, hogy mely "parancsok" határozzák meg működésünket?
Életünk része a stressz, legyen az negatív vagy pozitív. Ugyanakkor nem mindegy, hogy hogyan kezeljük, milyen megküzdési mechanizmusaink állnak a rendelkezésünkre. Hiszen, ahogy Selye János fogalmazta, nem a stressz öl meg, hanem az, ahogyan reagálunk rá. Fontos tehát, hogy miként válaszolunk az élettel velejáró jelenségre, a stresszre, mivel nem...